9D Breathwork online: Was du vor deiner ersten Session wissen solltest
Dein Platz, deine Kopfhörer und ein bewusster Einstieg.
Ein ungestörter Raum
Plane eine Umgebung, in der du sicher liegen und während der ganzen Session ungestört bleiben kannst. Schalte Benachrichtigungen aus und lege Wasser und eine Decke bereit.
Technik vor Beginn prüfen
Prüfe Internet, Akkustand und Kopfhörer. Die Klangwelt ist für Kopfhörer gestaltet. Öffne den Zugangslink rechtzeitig, damit technische Fragen vor dem Start geklärt werden können.
Live heißt begleitet
Die Session findet zu einem bestätigten Termin statt. Sie ist kein frei abrufbares Video. Einführung und Integration gehören zur Live-Experience; die Gesamtzeit findest du beim Termin.
Safety zuerst
Lies die Kontraindikationen vor der Buchung. Online gelten dieselben Teilnahmevoraussetzungen wie vor Ort. Wenn du unsicher bist, hole medizinischen Rat ein. Du kannst jederzeit pausieren oder zur natürlichen Atmung zurückkehren.
Alle Journeys entdecken · Safety lesen
EXPLORE LIVE EXPERIENCES