GOOD TO KNOW.
Deine Fragen vor der ersten Experience.
Was ist 9D Breathwork?
Eine geführte Experience aus bewusstem Atmen, immersivem Sound und Körperwahrnehmung. Die konkrete Gestaltung hängt von der Journey ab.
Brauche ich Erfahrung mit Breathwork?
Vorerfahrung ist nicht grundsätzlich erforderlich. Wichtiger sind eine passende Journey, die Einführung und die geprüften Teilnahmevoraussetzungen.
Welche Journey ist für Anfänger geeignet?
Regulating-Journeys wie Integration & Regeneration bieten einen ruhigeren Einstieg. Ob eine Journey für dich geeignet ist, hängt auch von deiner Gesundheit und deinem aktuellen Befinden ab.
Was ist der Unterschied zwischen Regulating, Hybrid und Activating?
Regulating legt den Schwerpunkt auf Ruhe und Wahrnehmung. Hybrid verbindet ruhigere und aktivierende Abschnitte. Activating ist stärker aktivierend und kann intensiv sein.
Wie intensiv ist eine Journey?
Das ist individuell. Die Kategorie und Kennzeichnung geben Orientierung. 9DMT, Five Primary Trauma Imprints und Ancestral Trauma sind ausdrücklich als intensiv markiert.
Warum Kopfhörer?
Die mehrschichtige Klanggestaltung ist für das Hören mit Kopfhörern ausgelegt. Online benötigst du gut sitzende Kopfhörer.
Kann ich online teilnehmen?
Ja, sobald Online-Termine veröffentlicht sind. Die Experience wird live begleitet.
Was brauche ich für eine Online-Session?
Eine stabile Internetverbindung, Kopfhörer, ein geladenes Gerät und einen ruhigen, ungestörten Platz zum Liegen. Halte Wasser und gegebenenfalls eine Decke bereit. Den Zugangslink erhältst du nach einer bestätigten Buchung.
Wie lange dauert eine Session?
Die Audio-Journeys dauern je nach Auswahl etwa 47 bis 79 Minuten; bei 9DMT ist die Dauer noch offen. Einführung und Integration kommen hinzu. Die Gesamtdauer steht beim jeweiligen Termin. Private 1:1 dauert ca. 2,5 Stunden.
Was passiert, wenn mir während der Journey etwas zu intensiv wird?
Du kannst jederzeit pausieren, zur natürlichen Atmung zurückkehren und der Begleitung Bescheid geben. Es gibt kein Ziel, das du erreichen musst.
Welche Kontraindikationen gibt es?
Die vollständigen Hinweise findest du auf der Safety-Seite. Bitte lies sie vor jeder Buchung und hole bei Unsicherheit medizinischen Rat ein.
Kann Breathwork Therapie ersetzen?
Nein. LEVEL 44 bietet Experiences und Körperarbeit, keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Wie buche ich?
Sobald echte Termine und der Checkout freigeschaltet sind, wählst du deine Experience, prüfst den Termin, gibst deine Kontaktdaten ein und bestätigst Safety. Nach erfolgreicher Zahlung erhältst du die Bestätigung.
Kann ich umbuchen oder stornieren?
Die konkreten Umbuchungs- und Stornobedingungen werden vor der ersten buchbaren Session veröffentlicht und im Buchungsprozess angezeigt. Aktuell werden keine verbindlichen Buchungen angenommen.